爱妃苹果的皮可以吃吗?

爱妃苹果的皮能吃，洗干净就行。这种苹果皮薄，农药残留少，不用削皮更省事。果皮含膳食纤维，对肠胃好，还能补充维生素。直接啃着吃，连皮带肉更香脆。买回家用清水冲一下，或者用淡盐水泡5分钟，就能放心吃。

现在很多果园种植时严格控制农药，果皮更安全。不爱吃皮的人可以削，但营养会打折扣。爱妃苹果甜度高，连皮吃口感层次更丰富。日常吃水果，果皮也是营养来源之一，别浪费。