应变能力是什么?

时间:01-18人气:26作者:萌态尤物

应变能力是面对突发情况时快速调整心态和行动的本事。比如工作中遇到计划变故,能立刻想出替代方案;生活中遇到意外,比如堵车或设备故障,能迅速找到解决办法。这种能力让人在压力下保持冷静,把问题转化为机会。

数据显示,具备应变能力的人处理危机的速度比普通人快3倍以上。它不是天生的,多经历、多练习就能提升。遇到突发事别慌,先深呼吸,再拆解问题,一步步解决就行。

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