电解水是什么水饮料?

电解水是通过电解普通水得到的，含有较多氢离子和氢氧根离子。这种水pH值一般在7到9之间，口感更清爽。有人认为它有抗氧化作用，但科学证据不多。

市面上电解水饮料常添加矿物质，比如钙、镁，喝起来有点甜。价格比普通水贵，适合喜欢尝试新口味的人。每天喝1-2杯没问题，别当药喝。记住，健康饮食和运动更重要，别指望靠它治病。