跳水难度很大吗?

跳水确实挺难的。运动员需要从几米高的跳台跳下，在空中完成翻腾、转体等高难度动作。这些动作要求精准的时间和身体控制，稍有偏差就会影响成绩。跳水训练强度大，每天要重复练习几十次甚至上百次，对体力、柔韧性和心理素质都是巨大考验。

普通人在跳板上站直都困难，更别说空中转体了。世界顶级选手的动作看似轻松，背后是成千上万次的练习。所以跳水绝对算得上高难度运动，没经过专业训练根本无法完成。