跳舞是体育运动项目吗?

跳舞是体育运动项目。广场舞大妈每天跳2小时，能锻炼全身肌肉。街舞少年练习地板动作，核心力量很强。拉丁舞选手每天训练4小时，心肺功能比常人好。芭蕾舞者踮脚尖站立，脚踝力量惊人。交际舞比赛选手每周练6次，身体柔韧性极佳。

健身操课程学员跟着音乐跳1小时，消耗热量相当于慢跑5公里。舞蹈演员演出前热身30分钟，预防运动损伤。现代舞者需要完成高难度托举动作，上肢力量必须足够。民族舞演员转圈50圈不晕，平衡感超强。舞蹈既能锻炼身体，又能提升协调性，完全符合体育运动的定义。