复合多糖是什么功效?

复合多糖能增强免疫力，帮助身体抵抗感冒、流感等疾病。它调节肠道菌群，改善便秘和腹泻，让消化更顺畅。复合多糖还能降低血糖，适合糖尿病患者食用。它促进胶原蛋白生成，让皮肤更有弹性，减少皱纹。

复合多糖吸附重金属和毒素，帮助身体排毒。它提供持久能量，适合运动后恢复体力。复合多糖保护关节，缓解关节炎疼痛。它改善睡眠质量，让人更容易入睡。复合多糖降低胆固醇，预防心血管疾病。它延缓衰老，保持身体年轻状态。