400毫升杯子放多少克茶叶合适?

400毫升杯子放5到8克茶叶刚好。泡绿茶时，5克足够，比如龙井或碧螺春，茶汤清亮不涩。红茶可以多放1克，像正山小种或祁红，6克茶味浓郁。乌龙茶需要7克，像铁观音或大红袍，能充分展现香气。白茶如白毫银针，5克就够，泡出来清甜淡雅。

普洱茶饼茶取8克，茶汤醇厚回甘。夏天冷泡茶用6克绿茶，加冰水放冰箱4小时，清爽解渴。冬天热饮红茶，6克加热水闷3分钟，暖身又提神。茶叶量太少，茶味淡；太多则苦涩。根据茶叶种类和个人口味调整，5到8克是常见范围。