大众饼干能代替压缩饼干吗?

大众饼干不能完全代替压缩饼干。压缩饼干密度高，一块50克就能顶普通饼干100克，热量和营养更集中。比如军用的压缩饼干，咬起来硬邦邦，遇水会膨胀，适合紧急情况。大众饼干松软，水分多，饱腹感差，吃3块才顶得上压缩饼干1块。

登山时带压缩饼干，一小包就能补充体力；带大众饼干，体积大还容易碎。压缩饼干保质期常达12个月，普通饼干3个月就可能受潮变软。野外生存时，压缩饼干能当干粮，普通饼干遇潮就化成一滩。营养角度看，压缩饼干添加了更多蛋白质和维生素，普通饼干糖分高，营养单一。