跆拳道带的等级划分是什么?

跆拳道带色从白到黑共分10级，白带是初学者，象征空白。黄带表示基础入门，掌握简单动作。橙带代表进步，能完成组合动作。绿带意味着技术提升，腿法更灵活。蓝带显示实力增强，品势动作更流畅。红带标志高水平，实战能力突出。

黑带是最高段位，9段为大师，8段以上需年满40岁。每级考试需通过品势、腿法、实战测试。孩子从白带开始，练到黑带一般要3年。成人升级更快，但黑带后每升一段需数年训练。腰带颜色变化代表汗水积累，白到黑的每一步都是坚持。