羽毛球搓球的动作要领是什么?

时间:01-18人气:20作者:南风草木香

搓球时手腕要放松,手指灵活控制拍面。球拍与球网平行,接触球的侧面,手腕快速发力搓切。动作幅度小,用巧劲而不是蛮力。击球点在身体前方,离网30厘米左右效果最好。

拍面角度决定球的旋转,调整角度控制球的弧线。练习时多体会手指和手腕的配合,找到发力感觉。动作连贯,避免僵硬。搓球后迅速回位,准备下一拍。

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