胎教是大人听还是肚子听?

胎教主要是宝宝在肚子里听。怀孕4个月后，宝宝的耳朵发育好了，能听到外界声音。妈妈的心跳、说话声，还有音乐，宝宝都能感受到。妈妈听音乐、讲故事时，声音通过肚皮传给宝宝，宝宝会记住这些声音。

妈妈开心时，身体会分泌快乐物质，宝宝也能感受到。所以胎教是宝宝在“听”，但妈妈的心情和状态也很重要。妈妈放松、开心，宝宝才会更舒服。每天花10分钟给宝宝听轻音乐，或者轻轻和宝宝说话，效果不错。不用太复杂，简单坚持就好。