登山鞋到底有没有用?

登山鞋确实有用，尤其走山路时。鞋底厚实防滑，石子路踩得稳，雨天也不怕打滑。鞋帮高能护脚踝，扭伤风险低。防水面料让脚干爽，普通运动鞋泡水就重得像铅块。

鞋底纹路深，泥地抓地力强，比帆布鞋稳太多。冬天还能保暖，单鞋冻脚疼。几百块钱一双，能用几年，性价比高。要是爬雪山、走野路，没有它真不行。日常通勤穿可能夸张，但户外活动它就是靠谱装备。