一悸动是什么意思?

一悸动就是心里突然猛地跳一下，像小拳头在胸口敲。很多人都有过这种经历，比如紧张、害怕或者突然开心时，心脏会“咯噔”一下。有时候喝太多咖啡、熬夜，或者没吃饭，也会让心脏乱跳。

这感觉像被吓一跳，但其实大部分时候没啥大问题。要是经常这样，或者胸口疼、喘不上气，就得去医院看看。平时少喝咖啡、早点睡觉，心脏就会乖乖听话。偶尔的心跳加速，就像身体在提醒你：该休息啦！