家有抑郁女儿母亲咋做?

时间:01-19人气:28作者:云帆沧海

家有抑郁女儿,妈妈要耐心陪伴,多听少说。每天抽时间陪她散步、聊天,哪怕只是安静坐着。别逼她振作,接纳她的情绪。帮她找专业心理咨询,按时吃药。家里保持轻松氛围,少谈学习压力。

给她准备喜欢的小吃,或者一起做手工。记住,她的痛苦是真实的,你的爱是最好的药。别指望立刻好转,慢慢来。小进步也值得鼓励,比如今天多吃了半碗饭。妈妈稳住,女儿才有安全感。

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