室内外温度差多少合适?

室内外温差5-8℃比较舒适。夏天空调别开太低，26℃左右最省电；冬天暖气也别烧太猛，20℃上下就够。温差太大，进出容易感冒，老人小孩尤其要注意。

南方湿度高，温差超过10℃会觉得闷；北方干燥，温差8℃左右刚好。睡觉时温度再调低1-2℃，更助眠。开窗通风也别贪凉，早晚温差大时关好窗户。保持这个范围，身体不折腾，电费也省心。