桥本可以吃核桃吗?

桥本可以吃核桃，适量吃没问题。核桃富含Omega-3脂肪酸，对甲状腺健康有益。每天吃2-3颗核桃，补充营养又不影响甲状腺功能。注意别空腹吃，避免消化不适。选择无添加盐或糖的生核桃，更健康。

甲状腺功能稳定时，吃核桃是安全的选择。如果有特殊情况，比如甲状腺抗体很高，建议咨询医生。饮食均衡最重要，核桃可以作为零食，但不能替代药物。桥本患者吃核桃，适量就好。