房间灯光多少k合适?

房间灯光3000k到5000k最合适。3000k暖黄色光适合卧室，让人放松；4000k中性光适合客厅和书房，亮堂不刺眼；5000k冷白色光适合厨房和卫生间，提神醒目。灯光太暗伤眼睛，太亮也晃眼。

选灯时看房间用途，卧室选暖光，工作区选亮光。LED灯节能省电，寿命长，推荐用。灯光角度别直射眼睛，加灯罩更舒服。亮度够就行，别太亮浪费电。家里不同房间用不同色温，生活更舒适。