十八个秋老虎从哪天算起?

秋老虎一般出现在立秋后，具体时间没有固定日期。今年立秋是8月8日，秋老虎大概从8月9日开始算起，持续到9月7日左右，总共18天。这段时间天气依然炎热，早晚温差大，要注意防暑降温。

秋老虎期间，白天高温，晚上稍凉，容易感冒，记得及时增减衣物。饮食上多吃清淡食物，多喝水，保持身体水分。秋老虎虽然热，但比盛夏少了几分闷湿，还算舒服。记住这些时间，提前做好准备，就能轻松应对秋老虎啦。