女生一般什么时间段换卫生巾?

女生换卫生巾的时间因人而异，主要看流量大小。流量大时，比如月经头一两天，可能2-3小时就得换；流量中等时，3-4小时换一次比较合适；流量少的时候，4-6小时换也行。夏天天气热，建议勤换点，避免闷着不舒服。

晚上睡觉前最好换一片，早上起床也得换，躺一夜流量会积聚。运动后或者感觉卫生巾变沉、侧漏时，也得及时更换。不同品牌的卫生巾吸收量不同，薄的2小时换，厚的能撑4小时左右。女生可以根据自己的情况调整，关键是保持干爽，别等湿透了再换。