四更天明是什么时辰?

四更天明指凌晨1点到3点，古时称为寅时。古人将一夜分为五更，每更约2小时。四更正是夜最深、人最困的时候，鸡鸣前黑暗未褪。此时夜猫子也犯困，早起的人已准备起床。

四更天亮得最早，天色从墨黑渐转灰蓝，远处有零星灯火。老一辈常说“四更睡五更起”，指这个时段。现在用钟表看，就是凌晨1-3点。四更天最安静，适合冥想或赶路，但普通人都在呼呼大睡。