中国飞行员的伙食怎么样?

中国飞行员的伙食很讲究，每天4餐，营养搭配均衡。早餐有鸡蛋、牛奶和杂粮粥，午餐和晚餐荤素搭配，保证蛋白质和维生素摄入。飞行前会吃易消化的食物，避免油腻。食材新鲜，少盐少油，还根据任务调整菜单。

比如长途飞行会准备高能量零食，紧急任务时备有压缩食品。飞行员自己也能提建议，食堂尽量满足需求。整体来说，伙食标准高，注重健康和能量补充，确保飞行员保持最佳状态。