正常床高度是多少合适?

床的高度一般在45到55厘米最合适。这个高度让大多数人上下床轻松，膝盖弯曲角度自然，坐床边时双脚能平稳着地。床垫厚度也要考虑，10到20厘米的软硬适中床垫搭配最佳。太矮起身费劲，太高容易踩空。

家里有老人或小孩，建议选下限值更安全。床架高度30厘米左右，加上床垫总高刚好合适。记得根据使用者身高微调，比如身高170厘米选50厘米床高，180厘米选55厘米。这样睡觉起床都舒服，腰背也不会累。