保温杯可以装红枣枸杞茶吗?

保温杯可以装红枣枸杞茶，但要注意几点。红枣和枸杞泡发后体积会膨胀，装太满容易溢出，建议装7分满。茶水温度高时，枸杞里的营养物质更容易释放，但别超过80℃，避免破坏营养。

保温杯密封性好，茶水能保温4-6小时，适合上班族或外出携带。喝完记得及时清洗，残渣容易滋生细菌。如果喜欢甜味，可以加少量冰糖，但别放太多，以免腻口。总之，合理使用保温杯，红枣枸杞茶既方便又健康。