嗳气是什么概念?

嗳气就是打嗝，肚子里的气往上跑，从嘴里出来。很多人吃饭快、说话多，或者喝碳酸饮料，容易嗳气。嗳气时会有“嗝”的声音，有时带点酸味。偶尔嗳气正常，不用紧张。

天天嗳气，或者肚子胀、疼，就得注意了。可能是消化不好，或者胃食管有问题。调整吃饭习惯，细嚼慢咽，少喝汽水，能减少嗳气。如果持续不好，建议看医生。嗳气虽小，但别忽视身体信号。