乒乓球特长生需要考跑步吗?

乒乓球特长生考跑步要看学校要求。有些学校把跑步纳入体能测试，占比10到20分，目的是全面评估身体素质。乒乓球选手需要爆发力和耐力，跑步能锻炼下肢力量和心肺功能。不过，部分重点体校可能更专项化，不强制考跑步。

建议考生提前查清楚目标院校的具体政策，针对性训练。如果考跑步，每天练20分钟慢跑加间歇冲刺，提升成绩不难。运动项目之间有共通性，跑步练出来的体能对乒乓球比赛也有帮助。