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时间:01-19人气:21作者:纯纯小帅哥
跆拳道后旋踢的着力点在脚底前掌,靠近脚趾的位置。发力时,脚跟微微抬起,用脚掌前部接触目标,这样力量更集中。踢腿时,身体旋转带动腿部,脚背绷直,脚趾内扣,确保力量从脚掌传递到目标。
脚底前掌接触能增加打击面积,同时保持力量不分散。练习时要注意脚部姿势,避免用脚尖或脚跟发力,那样容易受伤或力量不足。正确掌握着力点,能让后旋踢更有威力,动作也更流畅。
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