宅舞镜面是什么意思?

宅舞镜面就是跳舞时像照镜子一样，动作完全对称。比如你抬左手，舞伴就得抬右手；你向前一步，对方就得退一步。这种形式需要两个人配合默契，动作方向相反但节奏一致。常见于双人舞或团体表演，能增强舞蹈的协调性和观赏性。

数字上，动作的左右、前后、高低都要一一对应，不能出错。练习时得反复对齐细节，才能达到镜面效果。这种形式让舞蹈看起来更有层次感，也考验舞者的反应速度。很多宅舞视频里都能看到这种技巧，让表演更生动有趣。