延迟多高算正常?

延迟30到100毫秒算正常。玩游戏或视频通话时，延迟低于50毫秒最好，超过150毫秒会有明显卡顿。网络环境、设备性能和服务器距离都会影响延迟。家里WiFi信号差，延迟可能升高；用网线连接会更稳定。

不同场景需求不同，看直播50毫秒足够，但玩竞技游戏最好控制在20毫秒内。定期重启路由器，关闭后台程序，能帮降低延迟。如果延迟经常超过200毫秒，该检查网络或联系服务商了。