三亚下海游泳皮肤晒红了,第二天还能下海吗?

三亚下海游泳皮肤晒红后，第二天不建议继续下海。皮肤晒红说明已经轻微晒伤，需要及时修复。晒伤后皮肤会发热、紧绷，此时接触海水中的盐分和紫外线，容易加重刺激，甚至引发脱皮或疼痛。建议先用冷水冲洗，涂抹芦荟胶舒缓，避免暴晒。

等皮肤恢复自然肤色，不再有刺痛感时，再考虑下水。若实在想游泳，务必做好防晒，穿长袖泳衣或涂抹高倍防晒霜，每2小时补涂一次。皮肤健康比玩水更重要，耐心等待几天，让皮肤好好休息。