生菜里有好多透明的小虫,能吃吗?

生菜里的透明小虫一般是无害的，用清水冲洗几遍就能去掉。这些小虫很细小，不会影响生菜的营养，吃下去也没事。如果觉得不舒服，可以多泡一会儿水，加点盐或小苏打，虫子会自己跑出来。

买生菜时注意挑叶子新鲜的，避免虫卵太多。洗的时候一片片叶子搓洗，虫子很容易被冲走。放心吃吧，这些小虫不影响健康，只是看着有点恶心而已。