补班是什么意思?补班有什么用?

补班就是在休息日或节假日安排上班，用来调休之前放假的时间。比如国庆放7天假，如果中间有2个周末，就需要补2天班。补班能让假期连起来，让大家有更长的休息时间，方便出行或回家。

对打工人来说，连续假期能缓解工作压力；对企业来说，集中放假不影响生产节奏。不过补班会占用周末，让人感觉休息变少了。总的来说，补班是平衡假期和工作的一种方式，好处和坏处都有，看个人怎么安排时间了。