豆皮香菜低卡又好吃?

时间:01-19人气:11作者:刻骨的寂寞

豆皮香菜低卡又好吃!1份豆皮热量约100大卡,蛋白质含量8克,饱腹感强。香菜自带清香,不用加太多调料就够味。凉拌时加1勺生抽、几滴香油,清爽开胃。炒着吃搭配鸡蛋或木耳,营养更均衡。

豆皮口感Q弹,香菜脆嫩,咬一口满口清香。减脂期当主食或配菜都合适,比米饭面条热量低一半。3分钟就能搞定快手餐,上班族也能轻松做。试试这个组合,好吃不怕胖!

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