内能的实质是什么?

内能的实质是物体内部分子运动的能量总和。分子不停地运动，速度有快有慢，动能就不同。分子间还存在相互作用力，距离变化时势能也会变。温度升高，分子运动加快，内能增加；物体状态改变，比如冰融化成水，分子排列变了，内能也会变。

内能大小与物体温度、体积、状态都有关系。比如1杯热水和1桶温水，虽然水温度不同，但桶里的水总内能可能更高，因为质量更大。内能不是固定不变的，它会随着外界条件变化而变化。