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时间:01-20人气:15作者:借风凉心
泰坦魔芋能吃,但必须处理干净。生魔芋有毒,含草酸钙,吃会喉咙肿痛。正确做法是去皮切片,用草木灰搓洗脱毒,再煮3小时以上。魔芋热量低,膳食纤维丰富,适合减肥人群。
市场卖的魔芋爽、魔芋丝都是加工好的,直接煮就能吃。买时认准正规厂家,别买散装生魔芋。自己处理麻烦,新手建议买成品。魔芋菜爽脆可口,凉拌火锅都很受欢迎,记得别吃太多,肠胃弱的人容易胀气。
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一斤米能加工出约0.8斤米粉。米粒经过浸泡、磨浆、蒸煮等工序,会有部分水分和营养流失。比如早籼米出粉率稍高,能达到0.8
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