鲜食玉米属于粮食还是蔬菜?

时间:01-18人气:21作者:幼软猫儿

鲜食玉米属于蔬菜。玉米棒子常出现在菜市场蔬菜区,和黄瓜、番茄一起卖。超市冷藏柜里,鲜食玉米和豌豆、芦笋摆在一类。食堂的配菜里,玉米粒和胡萝卜、青豆搭配,都是蔬菜做法。营养学上,鲜食玉米的维生素含量高,每100克含8毫克维生素C,比苹果还多。

烹饪方式也偏向蔬菜,水煮、烤着吃,很少像大米那样煮成饭。粮食一般指谷物,比如小麦、水稻,这些是主食。鲜食玉米更多当配菜或零食,不像粮食那样填饱肚子。菜市场摊主也会把玉米归到蔬菜摊,不会放在卖大米的区域。所以鲜食玉米更接近蔬菜。

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