床头台灯高度多少合适?价格怎么样?

床头台灯高度建议在40到50厘米之间，这样光线刚好照到书本，不会晃眼。价格方面，几十元到几百元不等，LED节能款约50元起，带调光功能的100元左右，设计感强的品牌款可能要300元以上。

选灯时注意灯头可调节，避免直射眼睛。台灯亮度别太强，护眼更重要。卧室空间小的话，选小巧款更省地方。定期清洁灯罩，光线会更均匀。预算有限的话，平价品牌也能满足日常需求。