果冻是什么意思 果冻的含义?

果冻是一种Q弹爽滑的甜品，用果汁、糖和胶质（如明胶）制成。颜色鲜艳，味道多样，草莓、橙子、葡萄都很常见。小朋友喜欢它，大人也偶尔当零食吃。果冻还能做成各种造型，小动物、水果形状，特别好看。

夏天吃冰镇果冻，清凉解暑。不过要注意，果冻含糖量高，吃太多对牙齿不好。有些果冻添加了人工色素和香精，尽量选天然成分的。果冻不仅好吃，还能补充水分，适合运动后补充能量。记住，适量吃才健康哦！