茅台酒是强热能食物吗?

时间:01-19人气:22作者:情场浪子

茅台酒不是强热能食物。每100毫升茅台酒热量约220大卡,主要来自酒精,但酒精提供的热量是空热量,没有营养。1两茅台酒热量相当于1碗米饭,但米饭有蛋白质和维生素,茅台没有。

喝酒不能替代正餐,长期过量还伤肝。每天喝2两白酒,1年可能增重10公斤。想补充能量,吃鸡蛋、牛肉更实在。茅台酒是饮品,不是食物,别指望它提供能量。

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