书桌高度多少比较适宜?

书桌高度75厘米左右比较合适。这个高度能让大多数人坐着时，手臂自然下垂，桌面刚好与手肘齐平。桌子太矮，弯腰久了腰酸；太高，肩膀容易紧张。桌下空间要留够，腿部能自由活动。

个子高或矮的人可微调，比如加个脚垫或垫高桌子。椅子高度也要配合，双脚平踩地面，大腿与地面平行。保持正确坐姿，学习工作更轻松，身体更舒服。