拉萨海拔是多少?

拉萨海拔3650米，是世界上海拔最高的城市之一。这里空气稀薄，阳光充足，全年温差较大。游客初到高原，容易出现高原反应，建议休息1-2天再活动。

布达拉宫、大昭寺等景点值得一游，但要注意防晒和保暖。拉萨的气候干燥，年降水量不足450毫米，白天温暖，夜晚较冷。旅行时携带防晒霜、墨镜和厚衣服很有必要。高原反应因人而异，保持良好心态很重要。