八珍茶是什么?

八珍茶是一种传统养生茶饮，由八种天然食材搭配而成。常见原料包括红枣、枸杞、桂圆、菊花、玫瑰花、山楂、决明子和甘草。这些材料各有功效，比如红枣补气血，菊花清热明目，玫瑰花疏肝解郁。冲泡时取适量混合，用开水焖泡5分钟，茶汤呈现琥珀色，口感甘甜微酸。

适合工作久坐、用眼过度的人群饮用，每天一杯能提神醒脑。搭配蜂蜜调味更佳，冷热皆宜。市面上有袋泡茶和散装两种形式，价格亲民，超市或网店都能买到。八珍茶不含咖啡因，晚上喝不影响睡眠，是办公室和家庭常备的健康饮品。