愁情烦事别放心头是什么意思?

愁情烦事别放心头，就是别把不开心的事总放在心里。心里装太多事，人会累。比如工作不顺、生活琐事，想多了容易钻牛角尖。其实这些事大多能解决，或者过阵子就淡了。

该吃吃该睡睡，找朋友聊聊，或者运动一下，心里就敞亮了。别让坏情绪占地方，日子才能过得轻松。记住，心宽了，事就小了。