黄瓜与西红柿能一起吃吗?

黄瓜和西红柿可以一起吃，但要注意适量。黄瓜水分多，维生素C含量高，西红柿富含番茄红素，两者搭配营养不错。不过黄瓜有种分解酶，可能会破坏西红柿的部分维生素C。建议分开吃或少量搭配，避免营养流失。

一次吃1根黄瓜和1个西红柿就挺好，既满足口感又吸收营养。肠胃敏感的人别空腹吃，容易不舒服。生吃时洗净，农药残留少点更安全。总之，适量搭配没问题，营养互补还美味。