木子树上长的黑木耳可以吃吗?

木子树上的黑木耳能吃，但得注意辨别。木子树一般指油茶树，这种树上长的黑木耳是野生的，自然生长没问题。不过要确保没喷农药，没被污染。采摘后要彻底清洗，煮熟再吃，生吃容易拉肚子。如果木耳发黏、有异味，千万别吃，可能是变质了。

自己摘的话，选干净环境里的；买的就选正规商家的，更安全。木耳本身营养丰富，蛋白质、铁元素都不错，适量吃对身体好。记住，任何食物都要处理干净，别贪多，一次吃太多也可能消化不良。