皮肤上的黑坑是什么?

皮肤上的黑坑大多是痘痘留下的痘印，也叫炎症后色素沉着。痘痘发炎时，皮肤受损，黑色素细胞过度活跃，留下深色印记。这种黑坑一般3到6个月会慢慢变淡，但皮肤白的人或防晒不到位时，消退时间更长。

想改善，可以每天用含维生素C或烟酰胺的护肤品，帮助淡化黑色素。最重要的是做好防晒，紫外线会让颜色更深。平时别用手抠痘痘，发炎越厉害，黑坑越难消。饮食清淡，少熬夜，也能让皮肤恢复快一些。