中考运球上篮可以穿自己的鞋吗?

中考运球上篮可以穿自己的鞋，只要符合考试规定就行。考试要求鞋子有防滑功能，鞋底不能太光滑，避免滑倒受伤。自己的篮球鞋如果满足这些条件，完全可以穿。记得提前检查鞋子的磨损情况，确保鞋底纹路清晰。

考试当天穿熟悉的鞋子，能更好地发挥水平。不建议穿新鞋，因为需要适应鞋子的脚感和支撑。准备一双合适的运动鞋，平时多练习，考试时自然更稳。考试规则允许的话，用自己的鞋更舒服，也能减少意外情况。