九窍指的是什么 九窍指的是啥?

九窍是人体九个重要孔窍的总称，包括双眼、双耳、双鼻孔、口和前后阴。这九处是内外沟通的关键通道。中医认为九窍通畅，气血才能正常运行。比如眼睛看东西，耳朵听声音，鼻子闻气味，嘴巴说话吃饭，大小便排出废物。

九窍的状态能反映健康情况，比如鼻塞、眼干、便秘都可能是身体发出的信号。保持九窍清洁和畅通很重要，平时要注意卫生，避免感染。九窍虽小，作用却大，是人体不可或缺的部分。