武术拐棍长度为多少?

武术拐棍长度一般根据使用者身高调整，大约在90到120厘米之间。身高1米6左右的人选90厘米，1米8左右选110厘米。拐棍太短影响发力，太长不便携带。

传统武术拐棍多选硬木材质，实战型稍短，表演型稍长。实际使用时，手握棍身，棍头应高于使用者肩膀10厘米左右，这样挥舞灵活，攻防自如。初学者可先量好身高再选，避免盲目跟风。