耐克运动鞋适合跳绳吗?

耐克运动鞋适合跳绳，尤其是气垫款缓震效果不错。跳绳时脚踝需要支撑，低帮鞋更灵活，但高帮款能提供额外保护。鞋底花纹抓地力强，防滑表现好，尤其适合室内木地板或塑胶场地。重量方面，轻便鞋能减少脚部疲劳，长时间跳绳更轻松。

鞋面透气性也重要，网面材质能让脚部保持干爽。建议选择前掌空间稍大的款式，避免脚趾挤压。价格从几百到上千不等，根据预算挑选。跳绳频率高的话，建议3-6个月更换一次鞋子，避免缓震性能下降。日常跳绳选耐克完全够用，专业训练可考虑专业跳绳鞋。