时间花在什么上最有价值?

时间花在健康和学习上最有价值。每天花30分钟运动，身体更结实，少生病。每天读10页书，脑子更灵活，见识更广。陪家人吃顿饭，聊聊天，感情更暖。

学个新技能，比如做饭或修电脑，生活更方便。帮朋友个小忙，心里踏实。时间花在这些地方，比刷手机、闲逛强多了。身体好、知识多、关系亲，日子越过越有劲。